Nedostatek pohybu urychluje stárnutí: cvičební program po šedesátce, který jej zpomalí

Doporučené články

Je možné na auto nasadit pneumatiky dvou různých značek: odpověď odborníků
Návody a životní tipy

Je možné na auto nasadit pneumatiky dvou různých značek: odpověď odborníků

Tato cvičení posílí nejen tělo, ale i mozek – fitness nové generace
Zdraví a vitalita

Tato cvičení posílí nejen tělo, ale i mozek – fitness nové generace

Tajemství dlouhověkosti: 5 cviků, které prozradí váš fyzický věk
Zdraví a vitalita

Tajemství dlouhověkosti: 5 cviků, které prozradí váš fyzický věk

Tajemství silných rukou bez činek: Tyto cviky můžete dělat kdekoli
Návody a životní tipy

Tajemství silných rukou bez činek: Tyto cviky můžete dělat kdekoli

Boj proti stárnutí: odborníci jmenovali potraviny, které byste měli po padesátce jíst častěji
Zdraví a vitalita

Boj proti stárnutí: odborníci jmenovali potraviny, které byste měli po padesátce jíst častěji

Krásné ruce za 15 minut denně: Jednoduchý trénink, po kterém si budete chtít vzít tílko
Sport a počasí

Krásné ruce za 15 minut denně: Jednoduchý trénink, po kterém si budete chtít vzít tílko

Komfort po šedesátce: 6 pravidel pro výběr obuvi, která zachová pohyblivost a lehkost kroku
Zdraví a vitalita

Komfort po šedesátce: 6 pravidel pro výběr obuvi, která zachová pohyblivost a lehkost kroku

Tento cvik vypadá snadně, ale z muskulatury vyždímá maximum – břišáky budete mít jako z oceli
Zdraví a vitalita

Tento cvik vypadá snadně, ale z muskulatury vyždímá maximum – břišáky budete mít jako z oceli

Cviky na ruce bez činek: Trenér ukázal, jak dosáhnout výsledků za krátkou dobu
Zdraví a vitalita

Cviky na ruce bez činek: Trenér ukázal, jak dosáhnout výsledků za krátkou dobu

Kolik pohybu potřebují kočky a jak je trénovat – experti odpovídají
Návody a životní tipy

Kolik pohybu potřebují kočky a jak je trénovat – experti odpovídají

Co vypovídá držení těla o emocích: Psychologové vysvětlili, jak tělo odhaluje tajemství
Psychologie a mentální zdraví

Co vypovídá držení těla o emocích: Psychologové vysvětlili, jak tělo odhaluje tajemství

Je možné na auto nasadit pneumatiky dvou různých značek: odpověď odborníků
Návody a životní tipy

Je možné na auto nasadit pneumatiky dvou různých značek: odpověď odborníků

Začne „bílé období“: život těchto 4 znamení zvěrokruhu se brzy zlepší
Psychologie a mentální zdraví

Začne „bílé období“: život těchto 4 znamení zvěrokruhu se brzy zlepší

Psychologický test, který ukáže, co na sobě změnit: Vyberte si jeden ze stromů
Psychologie a mentální zdraví

Psychologický test, který ukáže, co na sobě změnit: Vyberte si jeden ze stromů

Kleopatra by záviděla: tajemství zářivé pleti, které roste téměř u každého domu
Krása a wellness

Kleopatra by záviděla: tajemství zářivé pleti, které roste téměř u každého domu

Žádné mýdlo ani chemikálie: způsob, jak rychle odstranit zápach česneku z rukou
Návody a životní tipy

Žádné mýdlo ani chemikálie: způsob, jak rychle odstranit zápach česneku z rukou

Kilo za 2 minuty: trik, který vám pomůže oloupat brambory nejrychleji
Návody a životní tipy

Kilo za 2 minuty: trik, který vám pomůže oloupat brambory nejrychleji

Komentáře